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2015年7月 3日 (金)

藤沢-鎌倉-逗子-葉山-横須賀ラン トンネルの巻

6月28日のこと。最終回はトンネルの巻run 記事のタイトルを「藤沢-鎌倉-逗子-葉山-横須賀ラン」としたが、Googleマップに付けた「湘南-三浦半島横断ラン」の方がシンプルだったなcoldsweats01

藤沢駅からヴェルニー公園まで、25km/2:25'55"(NET)run 公園からは横須賀中央駅までブラブラして、京急で帰りました。ルート詳細はマップで↓ 今回はポイント写真を省略ですcatface

最初のトンネルは、鎌倉の大仏隧道。何度も通ったね。この上(葛原岡・大仏ハイキングコース)も、5月31日に走ったばかりね。なんか、もう気分は湘南在住か?すみません、横浜市民でした。しかも横浜市歌を歌えない山出しですbleah

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御霊神社-本覚寺-妙本寺と巡り、名越切通近くの3連トンネルへ。名越隧道、逗子隧道、小坪隧道(新旧2つ並列なので、名越隧道、逗子隧道、小坪隧道、新名越隧道、新逗子隧道、新小坪隧道の6つのトンネルが隣接している)。小坪隧道は土木学会選奨土木遺産(名越隧道もだが、新名越を通ってしまった)で、赤レンガの坑門が重厚だ。

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逗子駅を通過。左が桜山隧道で右が新桜山。新旧並列トンネルが多いね。これなんか、どっちも新しいんだから、まとめて桜山隧道でイイのでは。

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トンネル巡りのメインイベント、三浦半島中央道路の3連トンネル登場good 出口まで約2.2kmwobbly 実は閉所恐怖症気味で、狭いよ暗いよ怖いよ~sweat02 南郷トンネル(890m)突入!

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逗子市・葉山町境界をトンネル内で2度越える。ボケ写真は「さくらやまおおやまばし(桜山大山橋)」。この橋が南郷トンネルと竜神トンネル(295m)の境なのだった。しかし、完全に囲われているので、中にいると気づかないうちに通過してしまいそう。1kmも狭くて暗くて足音が響くところにいると、SOSのボックスに入りたくなってしまう。ボックスのが狭くて暗いよぅdown

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外だ!酸素だ!あっかるいぞ~coldsweats01 しばし、休憩。新沢トンネル(929m)に突入dash 道が下ってゆく。スピードに乗るrun ちょっと太ももが痛いぞsweat01 走行中に筋肉痛になるとは、何たることだdown

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2.2kmの暗がりを抜けた安心感と開放感は素晴らしかったgood これだけ長いと、事故が起きたら?災害が起きたら?コケたら?空気悪くて気管支炎再発したら?等々、不安でいっぱいになる閉所恐怖症気味ランナーだ。我ながら、よく勇気を振り絞ってトンネル突入したものだsweat02 途中すれ違ったランナー2人は、いたって普通そうだった。強者よのぅcoldsweats01

上山口の棚田でリフレッシュした後、コース上最後のトンネルへ。池上十字路の先、新池上隧道。これは旧池上隧道があるわけではなく、既に別の場所に池上隧道があるために、「新」になった模様。

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12verny_p入る前から出口が見えるトンネルって、安心するねwink

そして、海へゴールwave 海は広いな大きいな。横須賀港だが。

昨年11月に右半月板やっちまってから、初25km超えラン、完走。膝は問題ない。問題は、走行中の筋肉痛。5日目の今日、ようやく治まってきた筋肉痛。肉離れじゃなくて良かったgood スクワットが足りなかったかしら。

30km復帰目指して、精進の日々。6月の走行距離は、故障があって100kmに届かず、91.6kmrun 年間走行距離は、706.5kmとなりました。

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