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2013年2月11日 (月)

三浦半島でハーフマラソン

2月10日のこと。城ヶ島の水仙を観賞するついでのランrunのつもりが、どっちがメインか分からなくなってしまった三浦国際市民マラソンコース試走。大会に出るわけでもないのに、ひとりハーフマラソン大会の巻。

実際のコースとは違うところが2つ。城ヶ島内の折り返し地点を通過していないことと、ゴール地点を先に延ばしたこと。これで城ヶ島内で不足した距離を調整しました。結果は、21.1㎞/2時間4分34秒72(往路9.5㎞/54分26秒90 復路11.6㎞/1時間10分07秒82)run 大会では制限時間が2時間20分なので、セーフgood ただ、本番ともなればスムーズにスタートできないだろうし、トイレ休憩や写真タイムなんて除いてくれないので、本当に走ったらギリギリかもしれません。風光明媚で、起伏の激しいハードなコースでしたwobbly

さて、2月9日から三浦海岸駅前で始まった三浦海岸桜まつりですが、河津桜ほぼ咲いていません。駅前で3輪見つけましたcherryblossom 祭りの最終日3月10日( マラソン大会の当日 大会は3月3日でしたm(__)m)辺りが見頃になるかもしれませんね。去年は3月19日に観桜に訪れて、見頃でした。

Sakura01 Sakura02

海岸までジョグでアップ。そのままスタートdash 6分/㎞ペースです。最初の難関は3km地点の三浦霊園越え。霊園の中を通るマラソンなんて他に無いのでは?いったん下るものの、コース最高地点70mまで上ります(4km地点過ぎ)。5km地点の三浦市最高峰・岩堂山を過ぎれば、あとは惰性で城ヶ島まで。

00kaigan0km 05iwado5km

06miyagawa6km 06miyagawa_fuji6km

緩い下り坂から宮川公園の風車や海、富士山が望めました。大根の葉やキャベツで緑の絨毯。美味しそう。

往路のゴール城ヶ島で1時間ちょっとの散策をした後、城ヶ島大橋から復路スタートdash 下の↓看板は、島内の折り返し地点に立っている看板です。常設なんですね。12.5km辺りにあるのが宮川公園の風車。この日は無風でランには最適、風車は時々くるり。緩いアップダウンを繰り返しながら海岸線を行きます。

095orikaeshi_3 125miyagawa

江奈湾には干潟がありました。寺社も多いし、見どころがたくさんあるルートです。15km地点の剣崎小学校を過ぎると、出た!激坂wobbly ラスト前の拷問1km!高さ50mまで上ります。途中の松輪辺りは三浦らしい緑と青の良い景色なんですけど、楽しめません。

16turugizaki16km 165dailyyamazaki16.5km

17kaneda17km

21startgoal 激坂を過ぎた後もダラダラ上り坂。そして、一気に金田湾に向かって下る。17km地点です。

再び海岸線をひたすらゴール目指して走ります。潮風が冷たいdespair カラダはランナーズハイ状態で勝手に動くrun しかし、スパートは無理ですぅwobbly 20km辺りのちょっとした上り坂が腿にこたえるの何のって。海岸線の駐車場内に立つスタート・ゴール看板を通過(道路側向いていないから、往路では気づかなかったsweat02)し、距離調整のために三浦海岸交差点へ、ゴ~ルdash 疲れた~bearing

フワフワした状態で三浦海岸駅に戻り、桜まつりの出店をひやかす。三浦大根があったら買って帰ろうと思っていましたが、無いdown 心惹かれるお土産が無いので、切符売り場横の、看板の無い鯛焼き屋さんで鯛焼き買って河津桜の下で食べました。薄皮系ではなく、鯛皮むっちり系。餡子がはみ出てパンパン。疲れたカラダに丁度良いボリュームと甘めの餡子でした。ご馳走様pig このマップ↓にはコメント書きましたが、2箇所、道に迷って無駄に走った距離が約3km。走行距離とタイムに含めていませんが、心身ともにダメージが大きかった。往路は大会HPのルートマップでは分かりにくい道があるので、土地勘の無い場所は下準備が大事rock


より大きな地図で 2013/02/10 三浦マラソン を表示

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